Turunkan Berat Badan dengan Rutin Mengonsumsi 6 Teh Herbal Ini

jpnn.com, JAKARTA - SAAT ini, banyak orang mengonsumsi teh herbal karena khasiatnya yang baik untuk kesehatan tubuh.

Misalnya, teh herbal membantu melawan depresi, membantu Anda menghilangkan stres, mengurangi insomnia, mengurangi peradangan, dan menurunkan risiko masalah jantung dan kanker.

Namun, teh herbal bisa sangat efektif ketika mencoba menurunkan berat badan, karena meningkatkan metabolisme dan mendetoksifikasi seluruh sistem Anda.

Teh herbal merupakan minuman rendah kalori yang cocok untuk melangsingkan tubuh, memiliki khasiat yang mampu menekan nafsu makan karena memiliki sifat antiobesitas, dan melawan sel lemak baru yang terbentuk di dalam tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman The-qi.com.

1. Teh Hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan yang membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh yang disebut termogenesis.

Teh herbal ini mampu membuat tubuh menggunakan seluruh energinya secara maksimal, serta mengurangi lipid yang diserap usus.

Termogenesis dalam teh hijau difasilitasi oleh antioksidan yang disebut katekin dan Epigallocationchin gallate.