JPNN.com 
Turunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
Sabtu, 21 September 2024 – 02:01 WIB
Ilustrasi Nanas. Foto: Freenology
Makan segar sebagai camilan, tambahkan yoghurt, atau gunakan dalam makanan penutup dan salad.
Buah utuh memberikan lebih banyak serat dan nutrisi dibandingkan jus.
Tambahkan buah-buahan ke dalam makanan daripada hanya mengemilnya untuk mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.
Dengan memasukkan buah-buahan ini ke dalam menu makanan Anda, kamu bisa memanfaatkan manfaat nutrisinya sekaligus mendukung tujuan penurunan berat badan Anda.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan berat badan Anda dengan cepat dan salah satunya ceri.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 8 Manfaat Kacang Hijau, Baik Dikonsumsi Wanita Hamil
- 8 Khasiat Tidak Terduga Jeruk Bali, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- Berat Badan Bakalan Mudah Turun dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini Secara Rutin
- Ingin Mendapatkan Perut Ramping dengan Mudah, Konsumsi 3 Buah Ini
- Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menjadi Pemicu Perut Kembung
- Cegah Depresi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini
