JPNN.com 
Turunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
Sabtu, 21 September 2024 – 02:01 WIB
Ilustrasi Nanas. Foto: Freenology
Makan segar sebagai camilan, tambahkan yoghurt, atau gunakan dalam makanan penutup dan salad.
Buah utuh memberikan lebih banyak serat dan nutrisi dibandingkan jus.
Tambahkan buah-buahan ke dalam makanan daripada hanya mengemilnya untuk mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.
Dengan memasukkan buah-buahan ini ke dalam menu makanan Anda, kamu bisa memanfaatkan manfaat nutrisinya sekaligus mendukung tujuan penurunan berat badan Anda.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan berat badan Anda dengan cepat dan salah satunya ceri.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Jahe Merah, Bikin Berat Badan Ambyar
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
.jpeg)
