Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini

Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com

5. Cuka Sari Apel

Salah satu cara ampuh untuk menurunkan kadar gula darah, yakni bisa mengonsumsi satu sendok makan cuka sari apel yang sudah dicampur dengan segelas air.

Cuka apel yang mengandung banyak antioksidan diduga bisa mengurangi kadar gula dalam tubuh, tetapi belum jelas bagaimana cara kerja dan efeknya secara langsung terhadap pengobatan diabetes.(genpi/jpnn)


Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah dan salah satunya cuka sari apel.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News