Turunkan Hipertensi, Ini 4 Manfaat Menguntungkan Konsumsi Makanan Pedas

jpnn.com, JAKARTA - CABAI adalah cara sempurna untuk membumbui hidangan yang paling hambar sekalipun.

Namun tahukah Anda, sayuran kecil yang berapi-api ini juga bisa bermanfaat bagi kesehatan?

Berikut ini beberapa manfaat konsumsi makanan pedas, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan hipertensi

Menurut penelitian Third Military Medical University, mengonsumsi makanan dengan rasa pedas, seperti cabai yang mengandung capsaicin bisa membuat pembuluh darah menjadi lebih rileks dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar.

2. Menyehatkan jantung

Cabai yang mengandung capsaicin bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh.

Kandungan tersebut bisa membuat peredaran darah lebih lancar karena bisa mencegah penggumpalan dalam pembuluh darah.