Turunkan Kadar Asam Urat yang Tinggi dengan Mengonsumsi 5 Jenis Kacang Ini

jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat merupakan penyakit yang menyerang sendi tubuh dan bisa mengakibatkan rasa sakit yang tidak tertahankan.

Asam urat tinggi adalah suatu kondisi yang muncul ketika ginjal Anda tidak mampu mengeluarkan asam urat secara memadai.

Asam urat pada dasarnya adalah air alami yang terbentuk selama pencernaan makanan yang mengandung purin.

Apa sebenarnya purin itu? Ini adalah karbon dan molekul kimia berbasis nitrogen yang dipecah di dalam tubuh.

Namun, makanan kaya purin seperti daging, sarden, dan bir menyebabkan tubuh Anda gagal mencernanya, sehingga mengakibatkan peningkatan kadar asam urat, dan produk limbah.

Buah-buahan kering tertentu bisa membantu Anda mengendalikan kadar asam urat yang tinggi.

Kadar asam urat yang tinggi biasanya terjadi ketika ginjal tidak menghilangkan asam urat dengan baik dan efisien.

Ketika terlalu banyak asam urat yang tertinggal di dalam tubuh, kondisi ini disebut hiperurisemia.