JPNN.com 
Turunkan Kadar Kolesterol yang Tidak Terkendali dengan 5 Buah Sehat Ini
jpnn.com, JAKARTA - ANDA mungkin tidak tahu kalau sebenarnya kolesterol itu baik itu kesehatan tubuh.
Yang tidak baik ialah jika kadar kolesterol Anda meningkat terlalu tinggi.
Bila hal ini tidak terkendali, bisa merusak beberapa organ penting tubuh, termasuk jantung.
Ya, penumpukan kolesterol yang berlebihan bisa menyebabkan penumpukan lemak di pembuluh darah.
Ini dari waktu ke waktu bisa memblokir atau menghambat proses aliran darah di dalam arteri, yang menyebabkan serangan jantung, penyumbatan jantung, stroke.
Obat-obatan dan perubahan gaya hidup dasar selalu dianjurkan untuk pasien tersebut untuk mengelola kondisi ini.
Namun, dengan segala sesuatu yang lain, apa yang Anda makan juga memainkan peran yang sangat penting.
Apa yang harus dimakan dan dihindari ketika menderita kolesterol tinggi?
Ada beberapa buah sehat yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dengan cepat dan salah satunya ialah buah yang kaya vitamin C.
- 4 Bahaya Makan Pepaya Berlebihan, Penderita Penyakit Ini Harus Waspada
- 3 Buah Sahabat Terbaik Penderita Asam Urat
- 6 Khasiat Rutin Minum Jus Wortel Campur Apel, Bikin Kulit Makin Kinclong
- 5 Manfaat Rutin Minum Jus Apel yang Bikin Kaget
- 7 Manfaat Apel, Bantu Atasi Asma
- 5 Bahaya Makan Pepaya Berlebihan, Bisa Memperlambat Detak Jantung
