Turunkan Kolesterol, Ini 5 Manfaat Air Rebusan Kulit Pisang untuk Kesehatan
Rabu, 30 Desember 2020 – 08:07 WIB

Pisang. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - PISANG adalah buah yang manis dan lembut yang populer di seluruh dunia.
Namun, kulitnya yang tebal dan berserat merupakan sumber nutrisi yang kurang populer.
Namun bertentangan dengan apa yang diyakini banyak orang, kulit pisang tidak hanya aman dikonsumsi, tetapi juga menawarkan sejumlah manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga:
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Tidur lebih nyenyak
Minum air rebusan kulit pisang bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Baca Juga:
Karena, kulit pisang mengandung tryptophan, senyawa yang membuat Anda lebih mengantuk setelah konsumsi makanan besar.
Karena, triptofan meningkatkan kadar serotonin yang membantu mengatur pola tidur dan meningkatkan kualitas istirahat.
Ada beberapa manfaat minum air rebusan kulit pisang untuk kesehatan tubuh seperti turunkan kolesterol.
BERITA TERKAIT
- Penyakit Kardiovaskular Jadi Ancaman Utama Para Perempuan, Cek Faktanya
- Pakar Sebut Informasi Air Galon Sebabkan Kemandulan Pembodohan Publik
- Regene Genomics Rayakan 3 Tahun Inovasi, Masa Depan Kesehatan Berbasis AI-Genomik
- Paramount Petals Gencarkan Gerakan Sehat dan Cerdas bagi Anak Usia Dini hingga Lansia
- Ahmad Luthfi Meluncurkan Program Speling, Warga Bisa Periksa Kesehatan Gratis di Balai Desa
- i3L Triple Helix Gathering 2025: Sinergi Demi Inovasi Kesehatan