JPNN.com 
Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 3 Herbal Alami Ini
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL tinggi merupakan penyakit umum saat ini. Siapa saja bisa terserang kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi biasanya terjadi akibat naiknya kadar kolesterol dalam darah Anda.
Makanan, minuman, stres bisa menyebabkan kadar kolesterol Anda meningkat drastis.
Untuk menurunkannya, Anda biasanya mengonsumsi obat. Namun, beberapa bahan alami ini juga bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Bawang putih
Bawang putih dipercaya merupakan salah satu jenis herbal alami yang bisa digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
Berdasarkan sebuah penelitian yang dimuat pada jurnal Nutrition Research and Practice, bawang putih terbukti bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Di dalam penelitian tersebut, bubuk bawang putih yang dikonsumsi tidak hanya menurunkan kadar LDL, tetapi juga menurunkan total kadar kolesterol darah secara menyeluruh.
Ada beberapa herbal alami yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi Anda dan salah satunya ialah angkak serta bawang putih.
- 7 Manfaat Jahe, Ampuh Menurunkan Gula Darah
- Kolesterol Tinggi Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi 3 Obat Ini
- 5 Pengobatan Alami yang Ampuh Atasi Mag Tanpa Efek Samping
- 3 Khasiat Air Jahe Campur Mentimun, Bantu Jaga Kesehatan Usus
- 5 Minuman Lezat Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Cepat
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 7 Makanan Ini
