JPNN.com 
Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 6 Minuman Ajaib Ini
Kamis, 24 Februari 2022 – 02:10 WIB
Susu kedelai. Foto : Ricardo/JPNN.com
6. Minuman kakao
Kakao adalah bahan utama dalam cokelat hitam. Kakao mengandung antioksidan yang disebut flavanol yang bisa meningkatkan kadar kolesterol.
Sebuah studi tahun 2015 menemukan, mengonsumsi minuman 450 mg yang mengandung flavanol kakao dua kali sehari selama 1 bulan menurunkan kadar kolesterol LDL "jahat" sekaligus meningkatkan kadar kolesterol HDL "baik".(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis minuman yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi seperti susu kedelai.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Suplemen untuk Penderita Kolesterol Tinggi
- Bakar Lemak Perut dengan Mengonsumsi 8 Minuman Ini
- 10 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- 4 Minuman Kaya Nutrisi yang Membantu Mengatasi Stres dengan Cepat
- 4 Minuman yang Ampuh Usir Stres dengan Cepat
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Minuman Ini
