JPNN.com 
Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 6 Minuman Ajaib Ini
Kamis, 24 Februari 2022 – 02:10 WIB
Susu kedelai. Foto : Ricardo/JPNN.com
6. Minuman kakao
Kakao adalah bahan utama dalam cokelat hitam. Kakao mengandung antioksidan yang disebut flavanol yang bisa meningkatkan kadar kolesterol.
Sebuah studi tahun 2015 menemukan, mengonsumsi minuman 450 mg yang mengandung flavanol kakao dua kali sehari selama 1 bulan menurunkan kadar kolesterol LDL "jahat" sekaligus meningkatkan kadar kolesterol HDL "baik".(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis minuman yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi seperti susu kedelai.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Minuman yang Ampuh Redakan Asam Lambung dengan Cepat
- 3 Minuman yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil
- 4 Minuman yang Ramah untuk Penderita Diabetes
- 4 Minuman yang Ampuh Bakar Lemak Perut
- 4 Minuman Penurun Berat Badan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- 5 Minuman untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
