JPNN.com 
Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 8 Minuman Sehat Ini
jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa minuman kesehatan yang bisa Anda konsumsi dan baik untuk mengatasi penyakit kronis.
Salah satu penyakit yang bisa Anda atasi dengan mengonsumsi minuman sehat ialah kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi terjadi karena naiknya kadar kolesterol dalam darah Anda.
Nah, beberapa minuman bisa membantu Anda menurunkan kadar kolesterol yang meningkat tajam.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/9-drinks-that-can-help-to-keep-cholesterol-levels-in-check/photostory/85970116.cms?fbclid=IwAR1WebFJtuzXsbRmkC1F72C11-jf11PWFZFgNF10koPW2MtiBek8WBaB6L4.
1. Teh hijau
Teh hijau adalah sumber antioksidan yang sangat baik. Ini mengandung katekin dan epigallocatechin gallates.
Minum teh hijau membantu menurunkan LDL dan kadar kolesterol total.
Ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dan salah satunya ialah smoothie nabati dan minuman oat.
- 5 Manfaat Jus Tomat yang Bikin Kaget, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- Kolesterol Tinggi Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 6 Manfaat Susu Kedelai, Ampuh Cegah Serangan Osteoporosis
- 6 Manfaat Susu Kedelai, Cegah Osteoporosis Menyerang Anda
- 5 Khasiat Jus Tomat yang Ampuh Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Timbul Jerawat di Kulit Kepala, Atasi dengan Menggunakan 4 Bahan Alami Ini
