Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan 4 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi merupakan salah satu penyakit umum yang kini banyak menyerang orang.

Tekanan darah tinggi ditandai dengan naiknya tekanan dalam darah tinggi.

Gejala tekanan darah tinggi ialah sakit kepala, sakit dada, lelah, mual, muntah dan lainnya.

Meskipun tidak ada cara langsung untuk menyembuhkan tekanan darah tinggi sepenuhnya, Anda selalu bisa mengontrol tekanan darah melalui obat-obatan dan diet.

Diet memainkan peran penting dalam mengelolanya.

Makanan tertentu bisa memperburuk kondisi Anda, dan beberapa bisa membantu memperbaikinya.

Ada beberapa makanan yang bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.