JPNN.com 
Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Mengonsumsi 10 Makanan Sehat Ini
jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi bukan merupakan penyakit yang jarang menyerang orang.
Justru kini banyak orang menderita penyakit tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi terjadi akibat naiknya tekanan darah dalam tubuh seseorang.
Faktor yang menyebabkan seseorang terserang tekanan darah tinggi ialah stres, mengonsumsi makanan yang mengandung banayk garam dan lainnya.
Beberapa obat memang bisa menurunkan tekanan darah tinggi, tetapi ada makanan yang juga bisa membantu Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.
https://food.ndtv.com/food-drinks/eat-right-cure-high-blood-pressure-724344.
1. Pisang
Buah portabel yang mudah dikupas ini tidak hanya manis dan rendah sodium, tetapi juga kaya potasium yang membantu menurunkan tekanan darah.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan salah satunya ialah biji bunga matahari.
- 3 Manfaat Seledri, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik
- Kunjungi Desa Peron, Jokowi kagumi produk Alpukat dan Gula Aren
- Toshiba Memperkenalkan Peralatan Dapur Modern Untuk Memasak Sehat
- Dukung Ketahanan Pangan, Kementan Bagikan Ribuan Benih Buah di CFD Bekasi
- 7 Manfaat Alpukat untuk Tubuh yang Tidak Terduga
- Kenali Gejala Kejang Saat Kehamilan, IDI Biak Berikan Informasi Pengobatan yang Tepat
.jpeg)
