Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Rutin Minum 5 Teh Herbal Alami Ini

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.com.

1. Teh Hijau

Dari penurunan berat badan hingga mengelola kondisi kesehatan kronis secara efektif, teh hijau adalah salah satu dari 5 teh favorit teratas di dunia.

Teh herbal ini sarat dengan beberapa manfaat kesehatan, termasuk mengelola hipertensi.

Menurut penelitian, minum teh hijau (dalam proporsi yang tepat) bisa meningkatkan aliran darah, dan juga mengurangi risiko peradangan pada jaringan jantung.

Teh hijau dikemas dengan antioksidan yang bagus untuk kesehatan jantung. Berapa banyak yang harus Anda konsumsi?

Bagi mereka yang menderita hipertensi, minum satu atau dua cangkir sayuran hijau setiap hari bisa menjadi hal yang luar biasa.

2. Teh Kembang Sepatu

Bunga merah yang indah ini, dikenal karena khasiatnya yang luar biasa dalam mengatasi masalah tekanan darah tinggi.

Teh kembang sepatu dikemas dengan beberapa antioksidan yang sangat bagus untuk jantung.