Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Ini 5 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan untuk Kesehatan

jpnn.com, JAKARTA - PANDAN paling sering dikonsumsi sebagai pasta, bubuk, ekstrak air infus, atau dibuat menjadi minyak esensial.

Daunnya jarang dimakan langsung, kecuali di beberapa hidangan tertentu.

Banyak orang yang menanam pandan sendiri karena jika dibiarkan, akan tumbuh menjadi pohon kecil dengan panjang daun sekitar dua meter.

Berikut ini beberapa manfaat minum air rebusan daun pandan untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meredakan rasa cemas

Daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh. Jika rutin meminum rebusan air pandan, maka hal ini bisa meringankan gejala cemas yang sering dialami.

Caranya ambil 3-5 daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih.

2. Mengatasi diare