JPNN.com 
Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Ini 5 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan untuk Kesehatan
Selasa, 01 Desember 2020 – 10:26 WIB
Ilustrasi - Tekanan Darah Tinggi. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - PANDAN paling sering dikonsumsi sebagai pasta, bubuk, ekstrak air infus, atau dibuat menjadi minyak esensial.
Daunnya jarang dimakan langsung, kecuali di beberapa hidangan tertentu.
Banyak orang yang menanam pandan sendiri karena jika dibiarkan, akan tumbuh menjadi pohon kecil dengan panjang daun sekitar dua meter.
Baca Juga:
Berikut ini beberapa manfaat minum air rebusan daun pandan untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meredakan rasa cemas
Daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh. Jika rutin meminum rebusan air pandan, maka hal ini bisa meringankan gejala cemas yang sering dialami.
Caranya ambil 3-5 daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih.
2. Mengatasi diare
Ada beberapa manfaat minum air daun pandan untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
BERITA TERKAIT
- Ahmad Luthfi Meluncurkan Program Speling, Warga Bisa Periksa Kesehatan Gratis di Balai Desa
- i3L Triple Helix Gathering 2025: Sinergi Demi Inovasi Kesehatan
- 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini Berbahaya untuk Kesehatan Anda
- SIF Perkuat Kemampuan Pendidik & Terapis Indonesia untuk Anak-Anak Berkebutuhan Khusus
- Beralih ke Produk Tembakau Alternatif Kurangi Biaya Kesehatan Akibat Merokok
- Pelita Air Bersinergi dengan BIH Tingkatkan Layanan Kesehatan dan Pariwisata Medis
