VO2Max Syamsul Chaeruddin Tertinggi di PSM
jpnn.com - JAKARTA -- Tim pelatih PSM Makassar, melakukan pengujian ketahanan fisik pasca tour Jawa lewat uji kemampuan menyerap oksigen (VO2 Max). Hasilnya cukup memuaskan karena pemain-pemain PSM punya VO2 Max memiliki ketahanan fisik di atas rata-rata.
"Para pemain memiliki VO2Max di atas rata-rata dan berada di level 14," ujar Ahmad Rum, pelatih fisik PSM, seperti dilansir situs PT Liga Indonesia, Rabu (1/1).
Rum menjelaskan, level 14 itu sudah masuk pada presentasi 60-61 persen untuk ketahanan para pemain selama 2x45 menit.
"Yang paling tinggi itu Syamsul Chaerudin, Ardan Aras dan Yusuf Hamzah. Itu bisa dilihat saat mereka berada di lapangan," bebernya.
Salah satu pemain yang masih rendah VO2Max-nya adalah Roman Chmelo. Namu hal itu bisa dimaklumi karena pemain asal asal Slovakia ini baru menjalani latihan bersama PSM.
"Target kami minggu depan kondisi fisik Roman bisa meningkat, karena saat ini levelnya masih berada di level 10. Sementara lainnya sudah 11-14," jelas Ahmad Rum. (abu/jpnn)
JAKARTA -- Tim pelatih PSM Makassar, melakukan pengujian ketahanan fisik pasca tour Jawa lewat uji kemampuan menyerap oksigen (VO2 Max). Hasilnya
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
- Hasil Practice MotoGP Barcelona, Top 10 Langsung ke Kualifikasi Utama
- Timnas Indonesia vs Jepang: Samurai Biru Melukai Garuda
- Susunan Pemain Indonesia vs Jepang: Sayuri dan Ridho jadi Starter
- Hasil FP1 MotoGP Barcelona Mengejutkan, Bukan Martin atau Pecco Paling Kencang
- Petuah Marc Klok kepada Timnas Indonesia saat Menghadapi Jepang
- Indonesia vs Jepang: Begini Prediksi Pelatih Persib Bojan Hodak