JPNN.com 
Waduh, 3 Makanan Sehat Ini Bikin Berat Badan Cepat Naik Lho
Senin, 04 April 2022 – 07:39 WIB
Ilustrasi Ikan salmon. Foto: foodlife
Namun, pastikan untuk tidak mengonsumsi makanan tinggi lemak secara berlebihan.
3. Telur
Salah satu makanan sehat penggemuk badan dan mudah ditemukan adalah telur.
Dalam 100 gram telur ayam utuh, memiliki kandungan sekitar 154 kalori, 12,4 gram protein, 10,8 gram lemak, dan 0,7 gram karbohidrat.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa menaikkan berat badan dengan cepat dan salah satunya adalah ikan salmon dan telur.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 6 Manfaat Kopi untuk Menurunkan Berat Badan
- 7 Manfaat Beras Merah, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- Ingin Menurunkan Berat Badan, Konsumsi 3 Jus Buah Ini
.jpeg)
