Waduh, 4 Buah Sehat Ini Berbahaya Bagi Penderita Diabetes
jpnn.com, JAKARTA - TIDAK ada orang yang ingin terserang penyakit diabetes. Diabetes terjadi akibat naiknya kadar gula darah secara berlebihan.
Bagi penderita diabetes, mereka tidak lagi bisa mengonsumsi semua makanan dan minuman begitu saja.
Hal ini karena ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membuat gula darah meningkat drastis.
Selain itu, beberapa buah juga bisa meningkatkan kadar gula darah.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mangga
Setiap 100 gram mangga memiliki kandungan gula sekitar 14 gram, yang bisa memperburuk keseimbangan gula darah.
Mangga menjadi salah satu yang harus dihindari karena kandungan gulanya yang tinggi.
Bagi penderita diabetes, terus mengonsumsi buah sehat seperti mangga bisa menyebabkan peningkatan kadar gula darah yang berkepanjangan.
Ada beberapa buah sehat yang sebaiknya jangan dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya ialah buah semangka dan nanas.
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Nanas Campur Madu, Kaya Kandungan Kolagen yang Penting untuk Tubuh
- 8 Khasiat Rutin Minum Jus Mangga, Wanita Pasti Suka
- 7 Khasiat Minum Jus Nanas Secara Rutin, Bikin Kulit Makin Glowing
- Kulit Bakalan Cerah dan Sehat dengan Rutin Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 7 Buah Ini Kaya Kandungan Vitamin C, Buruan Konsumsi