Waduh, 5 Makanan Ini Bisa Menjadi Pemicu Timbulnya Jerawat di Wajah

Tak hanya itu, kandungan asam amino dalam susu sapi juga bisa merangsang hati untuk memproduksi lebih banyak faktor pertumbuhan insulin, yang juga menjadi pemicu jerawat.

3. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji, seperti burger, ayam dan kentang goreng mengandung kalori, lemak, dan karbohidrat olahan yang tinggi.

Jenis makanan ini bisa merangsang produksi hormon yang menyebabkan pembentukan minyak berlebih dan memicu timbulnya jerawat.

4. Cokelat

Menurut studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, cokelat bisa memicu munculnya jerawat dengan cara mengubah sistem kekebalan terhadap bakteri penyebab jerawat.

Penelitian ini menunjukkan bahwa konsumsi cokelat bisa meningkatkan peradangan yang menyebabkan munculnya jerawat.

5. Bubuk protein whey

Bubuk protein whey mengandung asam amino yang tinggi, yang bisa menyebabkan pembentukan jerawat.

Tak hanya itu, asam amino juga bisa memicu tubuh memproduksi lebih banyak insulin, yang meningkatkan risiko timbulnya jerawat.(genpi/jpnn)