Waduh, Ini 5 Efek Samping Mengonsumsi Buah Naga Berlebihan

jpnn.com, JAKARTA - BUAH naga merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.
Buah naga ada yang memiliki daging berwarna merah muda dan ada juga yang berwarna putih.
Umumnya, dalam 100 gram buah naga memiliki kandungan nutrisi seperti kalori, karbohidrat, serat, kalsium, magnesium, vitamin A, vitamin C, zat besi, protein.
Meski demikian, makan buah naga secara berlebihan nyatanya bisa menimbulkan risiko kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Reaksi alergi
Walaupun makan buah naga menyehatkan tubuh, sejumlah hasil penelitian melaporkan bahwa efek samping buah yang satu ini bisa menimbulkan reaksi alergi pada beberapa orang sesaat setelah mengonsumsinya.
Reaksi alergi yang mungkin muncul, antara lain bibir atau lidah membengkak, rasa kesemutan atau gatal di mulut, kulit gatal, meradang, ruam, biduran, hingga mual dan muntah.
Jika Anda mengalami gejala reaksi alergi ini, sebaiknya hentikan konsumsi buah naga.
Ada beberapa bahaya mengonsumsi buah naga berlebihan untuk kesehatan tubuh dan salah satunya ialah masalah gangguan pencernaan.
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Cengkeh Hangat, Bantu Redakan Nyeri Tenggorokan
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 4 Manfaat Nanas Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
- 9 Buah untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi