Waduh, Ini 5 Penyakit yang Mengintai Saat Wanita Kurang Tidur

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK efek dari kurang tidur, seperti merasa kesal dan tidak bekerja sebaik mungkin, sudah diketahui.

Namun tahukah Anda, kurang tidur juga bisa mengakibatkan timbulnya beberapa pemyakit pada wanita?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Risiko terkena kanker

National Sleep Foundation mengungkapkan, tidur yang tidak cukup membuat perempuan lebih mungkin terkena kanker payudara.

Hal tersebut ditegaskan pula dalam laman John Hopkins Medicine.

Dikatakan, gangguan pada jam biologis tubuh yang mengendalikan tidur, meningkatkan kemungkinan kanker payudara, usus besar, ovarium, dan prostat, Inflamasi dan penyakit jantung.

Masih menurut National Sleep Foundation , salah satu efek samping yang lebih berbahaya dari kurang tidur adalah meningkatnya peluang penyakit kardiovaskular.