JPNN.com 
Wahai Para Peminum Bir...Ada Kabar Baik Nih
jpnn.com - BAGI para pecandu bir, ternyata minuman ini tak hanya enak dirasa, tapi juga baik untuk kesehatan Anda.
Berikut ini beberapa manfaat bir bagi kesehatan Anda, seperti dilansir laman India Times, Minggu (13/9).
1. Mengatur kolesterol
Bir meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik) sehingga mencegah arteri Anda tersumbat dan meningkatkan kesehatan jantung.
2. Meningkatkan kekuatan otak
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum bir dalam jumlah moderat cenderung lebih kecil kena resiko penyakit Alzheimer.
3. Mengandung serat dan vitamin B
Varietas gelap yang terdapat dalam bir mengandung serat yang bisa memperlambat penyerapan alkohol dan mengatur pencernaan Anda. Bir juga kaya akan vitamin B seperti folat, niacin, asam pantotenat, riboflavin dan vitamin B6 dan B12. Vitamin ini membuat kulit Anda lembut dan halus dan bisa membalikkan pigmentasi sampai batas tertentu.
BAGI para pecandu bir, ternyata minuman ini tak hanya enak dirasa, tapi juga baik untuk kesehatan Anda. Berikut ini beberapa manfaat bir bagi kesehatan
- 4 Sup Lezat yang Bikin Berat Badan Ambyar
- Ingin Kulit Makin Glowing dan Sehat, 5 Makanan Ini Bisa Membantu Anda
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 5 Khasiat Teh Daun Sirsak, Bantu Obati Kanker
- 3 Manfaat Kopi Campur Madu, Pria Pasti Suka
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
