Wajib Tahu! Pentingnya Jaga Kebutuhan Serat di Tengah Pandemi

Selain berkhasiat dalam mengontrol berat badan, Trimty juga berguna sebagai detox harian, meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan sistem pencernaan, BAB rutin, mengatur kadar gula darah, serta menurunkan kadar kolesterol sehingga menurunkan risiko penyakit jantung.

Sebetulnya, makanan berkalori tinggi adalah awal mula berbagai masalah kesehatan, dari kenaikan berat badan, diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi, hingga penyakit jantung.

Maka terpenting yang harus dikontrol agar tubuh tetap ideal di samping minum Trimty dan disiplin dalam diet adalah makanan tinggi gula, garam, minyak, dan lemak juga berkalori tinggi sehingga buruk bagi tubuh.

Perbanyak konsumsi buah dan sayuran karena ini dapat membuat merasa kenyang lebih lama berkat kandungan karbohidrat kompleks. (rdo/jpnn)