Wanita Butuh Banyak Tidur Dibandingkan Pria

"Selama tidur nyenyak, korteks - bagian dari otak yang bertanggung jawab untuk berpikir, bahasa memori, dan sebagainya - berhenti sejenak dari indera dan beralih ke mode recovery. Semakin anda mempergunakan otak anda pada  siang hari, semakin banyak waktu otak anda memulihkan diri. Akibatnya, semakin banyak waktu tidur yang anda butuhkan," jelasnya.(fny/jpnn)