JPNN.com 
Waspada, 4 Kebiasaan Ini Bikin Asam Urat Melambung Tinggi Lho
Minggu, 01 Mei 2022 – 06:11 WIB
Sayur Bayam. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda menderita asam urat? Asam urat yang tidak diobati bisa membuat kamu menderita.
Ada beberapa hal yang menjadi penyebab Anda terserang asam urat.
Misalnya, terlalu sering mengonsumsi makanan kaya purin, genetika atau keturunan dan lainnya.
Baca Juga:
Namun, beberapa kebiasaan ini tanpa sadar bisa membuat Anda terserang asam urat.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jarang olahraga
Jarang olahraga adalah salah satu faktor penyebab asam urat muncul.
Pasalnya, kebiasaan jarang olahraga bisa meningkatkan risiko mengalami berat badan berlebih, atau bahkan obesitas.
Adapun hal tersebut bisa menjadi pemicu asam urat.
Ada beberapa kebiasaan yang bisa menaikkan kadar asam urat Anda dan salah satunya adalah konsumsi makanan dan minuman tinggi purin berlebih.
BERITA TERKAIT
- Kiat Memenuhi Asupan Cairan saat Puasa, Bisa dengan Pola 4-4-2
- 5 Makanan yang Jangan Anda Konsumsi Sebelum Melakukan Olahraga
- Toko Monobrand Suunto Resmi Dibuka di Plaza Indonesia
- Final SAC, Menpora Dito Singgung Komitmen Memajukan Atletik
- Jete Indonesia Meluncurkan Headset Open-Ear Terbaru untuk Penggemar Olahraga
- Lagi-Lagi Tenis Internasional, Bentuk Dukungan Pertamina untuk Olahraga
