Waspada, 4 Lemak di Sekitar Perut ini Bisa Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan!

Bahkan, penelitian yang dilakukan International Obesity Task Force menyebutkan bahwa pada 2002, 60 persen kasus diabetes di seluruh dunia disebabkan obesitas.

Tak hanya itu, penelitian lain yang dilakukan University of Kentucky menyebutkan bahwa Anda yang berperut buncit juga berisiko tinggi mengalami diabetes tipe 2.

3. Hipertensi.

Selain gaya hidup yang tidak sehat, penyebab hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah berat badan yang berlebih. Bila tidak terkontrol, hipertensi bisa membuat Anda berisiko terkena penyakit jantung dan stroke.

Karena itu, jika berat badan Anda berlebih, segeralah ubah gaya hidup agar berat badan bisa turun.

Karena setiap 10 kg berat badan yang Anda hilangkan, bisa mengurangi tekanan darah sistolik hingga 20 mmHg.

4. Kolesterol tinggi.

Anda penderita kolesterol tinggi? Cobalah berkaca. Bisa jadi penyebab dari kadar kolesterol Anda yang tinggi adalah perut yang membuncit.