JPNN.com 
Waspada, 4 Tanda Kelebihan Berat Badan yang Perlu Anda Ketahui
Senin, 28 Desember 2020 – 12:41 WIB
Ilustrasi - Mendengkur saat tidur. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - PEMBACAAN BMI belum tentu merupakan ukuran yang akurat untuk mengetahui apakah Anda kelebihan berat badan atau obesitas.
Berikut beberapa sinyal lain Anda mungkin mulai kelebihan berat badan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mendengkur
Baca Juga:
Peningkatan berat badan juga menyebabkan seseorang mendengkur saat tidur di malam hari.
Pasalnya, ada banyak bagian tubuh yang mengalami perubahan saat berat badan naik, termasuk area di dekat daerah tenggorokan dan leher.
Kondisi ini bisa menyebabkan penyempitan saluran udara yang akhirnya memicu dengkuran keras saat tidur di malam hari.
Baca Juga:
2. Serangan migrain
Naiknya berat badan ternyata juga berkaitan dengan risiko migrain.
Ada beberapa tanda jelas jika tubuh Anda mulai kelebihan berat badan seperti mendengkur.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
- Konsumsi 3 Menu Berbuka Puasa Ini, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- 4 Minuman Penurun Berat Badan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- 5 Hal Ini Justru Bikin Berat Badan Naik Saat Melaksanakan Ibadah Puasa
- 9 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Hangat, Bikin Kanker Ogah Menyerang
- 7 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Malam Ini
.jpeg)
