JPNN.com 
Waspada, 5 Buah Ini Jangan Dikonsumsi Saat Sarapan, Bikin Resah
Selasa, 14 Februari 2023 – 06:24 WIB
Buah mangga. Foto: Hellosehat
jpnn.com, JAKARTA - SARAPAN memang merupakan salah satu hal yang wajib Anda lakukan di pagi hari.
Para ahli kesehatan juga menganjurkan agar Anda sarapan dulu sebelum mulai melakukan berbagai aktivitas yang padat.
Sarapan bisa memberi tubuh Anda energi yang cukup, sehingga kamu bisa fokus dalam melakukan kegiatan.
Anda juga bisa sarapan dengan mengonsumsi berbagai makanan sehat dan juga tidak sehat.
Ada orang yang suka sarapan dengan sereal, nasi uduk, soto, roti, buah, susu, dan lainnya.
Namun tahukah Anda, ada beberapa buah yan sebaiknya jangan Anda konsumsi saat sarapan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mangga
Mengonsumsi buah mangga saat sarapan rasanya kurang tepat.
Ada beberapa jenis buah sehat dan lezat yang sebaiknya jangan Anda konsumsi saat sarapan karena bisa berbahaya untuk kesehatan tubuh.
BERITA TERKAIT
- Kondisi Pemain Persib Menjelang Jumpa Persik, Bojan Hodak Ungkap Fakta Ini
- Cegah Bibir Kering Saat Puasa dengan 5 Cara Alami Ini
- Tingkatkan Energi dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 4 Pilihan Menu Sarapan Sehat yang Bisa Anda Konsumsi
- 3 Buah yang Aman Anda Konsumsi Saat Demam
- Hasil Akhir Persik vs Persis Tanpa Pemenang: Hujan Kartu Terjadi, tetapi Kering Gol
