JPNN.com 
Waspada, 5 Hal Ini Bisa Menaikkan Gula Darah dengan Cepat Lho
jpnn.com, JAKARTA - BAGI penderita diabetes, menjaga kadar gula darah mereka tetap normal merupakan satu keharusan.
Karena, jika kadar gula darah mereka meningkat terlalu tinggi, maka hal ini bisa mengakibatkan beberapa komplikasi.
Untuk itu, agar kadar gula darah tetap normal, penderita diabetes wajib mengonsumsi obat secara teratur dan menerapkan pola hidup sehat.
Namun, ada beberapa hal yang bisa menaikkan kadar gula darah dengan cepat.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kurang Melakukan Aktivitas Fisik
Aktivitas fisik seperti olahraga bisa membantu menjaga berat badan ideal, sekaligus menurunkan risiko stroke dan penyakit jantung.
Aktivitas fisik juga meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu sel membersihkan zat gula glukosa dari darah untuk digunakan sebagai energi.
Ada beberapa hal yang bisa menaikkan kadar gula darah dengan cepat seperti jarang sarapan.
- 3 Bahaya Makan Buah Bit Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 3 Khasiat Teh Madu, Bantu Gula Darah Selalu Normal
- 8 Manfaat Teh Daun Kelor, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Gula Darah Bakalan Ambyar dengan Rutin Minum 5 Jus Buah Ini
- 4 Manfaat Jamu Kunyit Asam Jawa, Bikin Berat Badan Ambyar
- 3 Manfaat Kulit Mentimun, Bantu Jaga Gula Darah Tetap Normal
