JPNN.com 
Waspada, 5 Hal Ini Bisa Meningkatkan Kadar Kolesterol Anda
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL merupakan salah satu lemak yang dibutuhkan oleh tubuh kita.
Kolesterol terbagi dua, ada kolesterol baik dan ada kolesterol jahat.
Anda harus selalu menjaga kadar kolesterol tetap stabil, karena jika meningkat tajam, bisa berbahaya untuk tubuh.
Hati adalah organ utama tubuh yang membuat kolesterol. Tubuh Anda membutuhkan kolesterol untuk melakukan banyak fungsi biologis, seperti membuat hormon (seperti estrogen atau testosteron) dan menyediakan struktur untuk sel.
Faktanya, hati Anda membuat sebagian besar kolesterol yang dibutuhkan tubuh setiap hari.
Kadar kolesterol yang meningkat tajam juga bisa dipengaruhi oleh faktor luar, termasuk pola makan dan faktor gaya hidup tertentu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Verywellhealth.
1. Mengonsumsi Makanan Tidak Sehat
Ada beberapa hal yang bisa meningkatkan kadar kolesterol Anda seperti misalnya memiliki kondisi medis tertentu.
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 5 Khasiat Teh Daun Sirsak, Bantu Obati Kanker
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- Momen Santap Lebaran, Pakar Gizi Ingatkan Hal Penting Ini
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
.jpeg)
