Waspada, 5 Sayuran Ini Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - SAYUR merupakan salah satu makanan sehat yang harus Anda konsumsi.

Bahkan, para ahli kesehatan menganjurkan kita untuk selalu mengonsumsi sayur.

Namun, tidak semua jenis sayuran itu aman. Ada beberapa sayuran yang justru menjadi mimpi buruk bagi kesehatan tubuh seseorang.

Bahayanya, ternyata ada jenis sayuran yang justru menjadi pantangan untuk penderita diabetes karena alasan tertentu.

Oleh sebab itu, penderita diabetes harus cermat dalam memilih makanan, sebab beberapa jenis makanan bisa menyebabkan lonjakan gula darah dan insulin.

Pasalnya, dalam jangka panjang, kondisi ini bisa mengakibatkan berbagai komplikasi diabetes.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sayur Kalengan

Salah satu yang harus dihindari oleh penderita diabetes, yakni sayur kalengan.