Waspada, 6 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Menimbulkan Lemak Perut

Waspada, 6 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Menimbulkan Lemak Perut
Ilustrasi berat badan. Foto IST

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda resah dengan lemak perut yang membuat pakaian kamu menjadi makin sempit?

Lemak perut memang bisa membuat penampilan seseorang menjadi terlihat kurang menarik.

Apa yang bisa menyebabkan timbulnya lemak perut? Ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa menimbulkan lemak perut.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/belly-fat-6-common-habits-that-cause-belly-fat/0kcjgv3?fbclid=IwAR3QgwpCqU2uEKFOINlKW0meYN85XPVquw9X06hoonxH7wzUOn2zm-D1iXA.

1. Minuman berkarbonasi

Terutama saat cuaca panas, menahan keinginan untuk meneguk beberapa kaleng soda itu menantang.

Bahkan jika Anda merasa lebih baik setelah meminumnya, itu membuat kamu mengalami lebih banyak kesulitan daripada kebaikan.

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang minum soda setiap hari memiliki risiko lima kali lipat mengembangkan lemak perut dibandingkan dengan mereka yang jarang minum soda.

Ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa menimbulkan lemak perut dan membuat penampilan Anda terlihat tidak menarik seperti makan larut malam.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News