Waspada, 6 Kondisi Medis yang Menyebabkan Anda Sering Kencing Tengah Malam, Segera Obati

Mungkin ada beberapa penyebab untuk ini, tetapi salah satu alasan utama adalah kondisi yang dikenal sebagai poliuria nokturnal (NP), di mana volume urin yang tinggi diproduksi selama tidur.

Prevalensi poliuria nokturnal meningkat seiring bertambahnya usia, dengan sebanyak 77 persen wanita yang lebih tua dan 93 persen pria yang lebih tua terkena.

Ukuran kandung kemih seseorang juga berperan besar dalam risiko sering kencing tengah malam.

Hal ini terutama berlaku pada orang yang lebih muda, di mana volume urin yang dihasilkan pada malam hari seringkali bisa melebihi kapasitas organ.

2. Diet

Kebutuhan untuk buang air kecil di malam hari mungkin berhubungan dengan diet dan memicu nokturia baik secara langsung ( merangsang produksi urin) atau tidak langsung (menekan kandung kemih).

Di antara beberapa penyebab diet yang lebih umum adalah:

-Alkohol dan kafein