Waspada, 6 Makanan Sehat Ini Ternyata Mengandung Racun yang Berbahaya untuk Tubuh

2. Kentang kehijauan

Mengonsumsi kentang berwarna kehijauan sebaiknya dihindari.

Pasalnya, kandungan glycoalkaloids membuat kentang tampak berwarna hijau saat terpapar sinar, rusak, atau membusuk.

Substansi beracun ini juga bisa ditemukan di daun, tunas, atau batang kentang.

Sebab, mengonsumsi kentang dengan kandungan glycoalkaloids tinggi bisa menyebabkan mual, diare, bingung, sakit kepala, hingga ancaman kehilangan nyawa.

3. Kacang almond

Almond merupakan makanan sehat yang mengandung zat kimia amygdalin yang bisa berubah menjadi sianida.

Kandungan tertinggi ada pada almond pahit dibandingkan dengan almond manis.

Mengonsumsinya bisa menyebabkan kram, mual, hingga diare.

4. Belimbing

Penderita penyakit ginjal sebaiknya menghindari mengonsumsi buah belimbing.