Waspada, 7 Hal Tak Terduga Ini Bisa Meningkatkan Kadar Kolesterol Secara Drastis
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL tinggi merupakan salah satu penyakit umum yang banyak menyerang orang.
Bahkan anak muda juga bisa terserang kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi diakibatkan karena meningkatnya kadar kolesterol dalam darah.
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan naiknya kadar kolesterol, seperti stres dan lainnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Tidak aktif secara fisik
Ada kesalahpahaman umum mengenai perubahan pola makan cukup untuk mengontrol kadar kolesterol, jika seseorang tidak kelebihan berat badan.
Namun, mereka yang tidak kelebihan berat badan mungkin juga memiliki kolesterol tinggi jika mengikuti gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
Ada beberapa penelitian yang menyoroti peran latihan aerobik dan kekuatan pada kadar kolesterol dalam darah.
Ada beberapa hal yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dan salah satunya adalah gangguan metabolisme.
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Jagung Rebus, Bantu Cegah Serangan Kanker Ini
- 10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Manfaat Kopi Campur Telur Ayam Kampung, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 7 Sayuran Super yang Bantu Turunkan Kolesterol dengan Cepat