Waspada, 7 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Meningkatkan Risiko Anda Terserang Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES tidak diragukan lagi merupakan salah satu penyakit yang banyak menyerang orang.

Menurut perkiraan Organisasi Kesehatan Dunia, lebih dari 420 juta orang di seluruh dunia menderita diabetes, dan angka ini hanya menunjukkan tren naik.

Diabetes disebabkan karena kadar gula darah yang sering naik.

Selain karena faktor keturunan, beberapa kebiasaan buruk ini ternyata bisa meningkatkan risiko Anda terserang diabetes.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.

https://www.healthshots.com/preventive-care/self-care/diabetes-risk-factors-7-lifestyle-habits-which-lead-to-blood-sugar-problems/

1. Gaya hidup menetap

Salah satu kebiasaan buruk yang bisa meningkatkan risiko Anda terserang diabetes ialah gaya hidup menetap.

Duduk lebih lama, imobilitas, dan kurang bergerak terbukti sama berisikonya dengan merokok bagi kesehatan jantung, paru-paru, dan penyakit terkait gaya hidup secara keseluruhan.