Waspada, 7 Minuman Ini Bisa Tingkatkan Kadar Kolesterol Jahat
Sabtu, 02 November 2024 – 06:56 WIB
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda tahu, kolesterol sebenarnya tidak berbahaya untuk kesehatan tubuh kamu?
Kolesterol baik sangat bermanfaat untuk membantu produksi vitamin D kortisol dan menyeimbangkan tubuh.
Oleh sebab itu, kadar kolesterol harus dalam batasan dan tidak boleh terlalu tinggi.
Jika kolesterol jahat berlebihan, akan membuat masalah dalam tubuh manusia.
Salah satu penyebab kolesterol jahat menjadi tinggi dan membahayakan kesehatan, ternyata bisa dipicu dari beberapa minuman ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Susu
Jangan salah, ternyata salah satu minuman penyebab kolesterol adalah susu.
Anda sebaiknya mulai membatasi mengonsumsi susu, apalagi bagi pengendap kolesterol tinggi menahun.
Ada beberapa jenis minuman yang ternyata bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh Anda dan salah satunya ialah tentu saja susu.
BERITA TERKAIT
- Bakar Lemak Perut dengan Mengonsumsi 8 Minuman Ini
- 10 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- 4 Manfaat Madu yang Bikin Kaget, Bikin Jantung Bahagia
- 4 Minuman Kaya Nutrisi yang Membantu Mengatasi Stres dengan Cepat
- APJI dan Kalbe Nutritionals Gaungkan Gaya Hidup Sehat, Berdayakan UMKM Kuliner Lokal
- 10 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol dengan Cepat