Waspada, 7 Minuman Ini Bisa Tingkatkan Kadar Kolesterol Jahat

Waspada, 7 Minuman Ini Bisa Tingkatkan Kadar Kolesterol Jahat
Kopi. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda tahu, kolesterol sebenarnya tidak berbahaya untuk kesehatan tubuh kamu?

Kolesterol baik sangat bermanfaat untuk membantu produksi vitamin D kortisol dan menyeimbangkan tubuh.

Oleh sebab itu, kadar kolesterol harus dalam batasan dan tidak boleh terlalu tinggi.

Jika kolesterol jahat berlebihan, akan membuat masalah dalam tubuh manusia.

Salah satu penyebab kolesterol jahat menjadi tinggi dan membahayakan kesehatan, ternyata bisa dipicu dari beberapa minuman ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Susu

Jangan salah, ternyata salah satu minuman penyebab kolesterol adalah susu.

Anda sebaiknya mulai membatasi mengonsumsi susu, apalagi bagi pengendap kolesterol tinggi menahun.

Ada beberapa jenis minuman yang ternyata bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh Anda dan salah satunya ialah tentu saja susu.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News