Waspada, 7 Minuman Ini Bisa Tingkatkan Kadar Kolesterol Jahat
Sabtu, 02 November 2024 – 06:56 WIB
Selain menyebabkan kolesterol, susu juga kaya akan lemak jenuh.
2. Kopi
Bagi Anda yang suka mengonsumsi kopi harus berhati-hati, sebab kopi termasuk salah satu minuman yang membuat kadar kolesterol jahat.
Salah satu yang bisa meminimalisir kandungan berbahayanya dengan menggunakan filter kertas kopi.
Pasalnya, hal ini bisa membantu mengurangi senyawa penambah kolesterol dalam kopi.
3. Es Teh Manis
Jangan sepelekan, bahwa semua minuman manis pasti akan meningkatkan kolesterol jahat.
Minuman es teh manis mengandung kadar gula, sehingga akan meningkatkan kolesterol jahat.
Oleh sebab itu, untuk menikmati minuman ini, Anda bisa menggunakan gula khusus atau madu.
4. Minuman Bersoda
Minuman yang membuat kolesterol naik adalah minuman manis, minuman bersoda tinggi akan gula.
Ada beberapa jenis minuman yang ternyata bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh Anda dan salah satunya ialah tentu saja susu.
BERITA TERKAIT
- Kolesterol Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi 6 Air Rebusan Herbal Ini
- 4 Manfaat Daun Seledri yang Ampuh Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- Cegah Jerawat dengan Mengonsumsi 10 Minuman Ini
- 5 Minuman Ini Bikin Kram Menstruasi Ambyar
- 4 Khasiat Kacang Hijau, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- Dukung Industri Kopi, Roemah Koffie Hadirkan Latte Art Competition