Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menyebabkan Kembung

Anggur kaya akan vitamin C dan K, serta antioksidan. Anggur mengandung fruktosa, yang bisa menyebabkan kembung pada orang.

7. Pisang

Pisang sering dimakan sebagai camilan atau saat sarapan karena kaya akan kalium dan serat.

Sekitar 100 gram pisang matang mengandung 4,62 gram serat makanan total, menurut USDA. Serat dapat berfermentasi di usus dan menghasilkan gas serta menyebabkan kembung.

8. Aprikot

Kaya vitamin A dan C, serta serat, aprikot juga mengandung sorbitol. Hal ini bisa menyebabkan fermentasi dan produksi gas.(fny/jpnn)