Waspada! Deretan Makanan Tinggi Kalori ini Bisa Merusak Program Diet Anda

Waspada! Deretan Makanan Tinggi Kalori ini Bisa Merusak Program Diet Anda
Ilustrasi makanan berkalori dan berat badan. Foto: Pixabay

Nah, kini Anda sudah tahu makanan apa saja yang tinggi kalori? Bagi Anda yang berencana diet, batasilah konsumsinya.

Sebaliknya, jika tujuan Anda adalah menaikkan berat badan, makanan-makanan tersebut bisa dijadikan pilihan untuk variasi makanan sehari-hari.(klikdokter)

Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini:


Kurangnya pengetahuan mengenai makanan yang mengandung kalori tinggi berisiko merusak program diet yang sedang Anda jalani.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News