JPNN.com 
Waspada, Ini 3 Bahaya Makan Kacang Berlebihan
Selasa, 14 Juni 2022 – 07:27 WIB
Ilustrasi Bahaya Makan Kacang Berlebihan. Foto : Ricardo/JPNN.com
3. Menganggu penyerapan vitamin
Kacang kedelai dinilai sebagai sebagai jenis biji-bijian yang paling baik dari seluruh jenis kacang-kacangan.
Namun, mengonsumsi kacang kedelai secara berlebihan bisa menghambat penyerapan vitamin dalam tubuh, khususnya vitamin B12 dan vitamin D.(genpi/jpnn)
Ada beberapa bahaya makan kacang secara berlebihan untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah menganggu penyerapan vitamin.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Titik Pijat Ringan untuk Redakan Migrain
- 5 Bahaya Mengonsumsi Madu Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- 4 Jenis Kacang yang Cocok Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 4 Khasiat Jus Anggur, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 3 Pengobatan Alami untuk Migrain yang Menyakitkan
- 4 Manfaat Yoghurt yang Tidak Terduga, Ampuh Menurunkan Tekanan Darah
