Waspada, Ini 3 Bahaya Melakukan Diet Terlalu Ketat

jpnn.com, JAKARTA - BAGI seorang wanita, memiliki tubuh ramping dan tidak ada lemak di perut, paha, atau lengan merupakan mimpi yang harus menjadi kenyataan.

Karena dengan memiliki tubuh yang kurus, maka penampilan juga akan terlihat menarik.

Salah satu cara yang dilakukan kaum hawa untuk menurunkan berat badan adalah dengan melakukan diet.

Tidak ada salahnya melakukan diet, tetapi ada beberapa wanita yang melakukan diet terlalu ketat.

Tahukah Anda, melakukan diet terlalu ketat itu bisa memberikan dampak buruk untuk tubuh?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sembelit

Sembelit bisa jadi disebabkan karena Anda tidak memperhatikan diet dengan memperbanyak konsumsi sayur dan buah.