JPNN.com 
Waspada, Ini 3 Bahaya Melakukan Diet Terlalu Ketat
Senin, 17 Januari 2022 – 09:57 WIB
Ilustrasi kehilangan berat badan. Foto: Pixabay
Hal ini biasanya dialami oleh Anda yang memusuhi golongan makanan tertentu seperti nasi.
Padahal, selain karbohidrat, di dalam nasi juga ada vitamin dan mineral, seperti zat besi, fosfor, magnesium, dan mangan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa bahaya melakukan diet terlalu ketat dan salah satunya adalah defisiensi mikronutrien.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Filmty Menangkan Brand of The Year dari World Branding Awards 2024
- Punya Tubuh Ideal, Amanda Manopo Ungkap Rahasianya
- Cetak Rekor MURI, Detoslim Perkuat Posisi Sebagai Solusi Diet Aman
- 6 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Jantung Bakalan Bahagia
- 7 Manfaat Pola Makan Sehat untuk Diet Pemula
- Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat! Cukup Ikuti Langkah Ini
