JPNN.com 
Waspada, Ini 3 Bahaya Melakukan Diet Terlalu Ketat
Senin, 17 Januari 2022 – 09:57 WIB
Ilustrasi kehilangan berat badan. Foto: Pixabay
Hal ini biasanya dialami oleh Anda yang memusuhi golongan makanan tertentu seperti nasi.
Padahal, selain karbohidrat, di dalam nasi juga ada vitamin dan mineral, seperti zat besi, fosfor, magnesium, dan mangan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa bahaya melakukan diet terlalu ketat dan salah satunya adalah defisiensi mikronutrien.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Camilan Sehat untuk Anda yang Sedang Diet
- Slim Fit Booster dari LIGHThouse Bikin Puasa Sambil Diet Nyaman, Sehat
- Diet Nyaman saat Ramadan dengan Dailymeal Porang Cassava
- Ini Solusi Nutrisi untuk Kesehatan Anabul Kesayangan di Rumah
- Prevalensi Obesitas di Indonesia 23,4%, LIGHThouse Siap Bantu Klien Makin Sehat
- 7 Manfaat Diet untuk Kesehatan yang Luar Biasa
.jpeg)
