Waspada, Ini 3 Bahaya Minum Teh Saat Perut Kosong
jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan setelah bangun tidur di pagi hari? Para ahli menganjurkan kita semua agar minum segelas air setelah bangun tidur.
Namun, ada juga beberapa orang yang lebih suka minum teh atau kopi begitu mereka bangun tidur di pagi hari.
Penelitian telah menunjukkan bahwa minum air hangat di pagi hari tidak sama dengan minum teh hangat saat perut kosong.
Menurut peneliti, semua jenis minuman berkafein seperti kopi dan teh hijau, teh susu, dan teh hitam antara lain bisa bereaksi saat perut kosong dan panas akan menambah risiko.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Iritasi perut
Sebuah studi yang diterbitkan oleh Chung S. Yang, seorang profesor biologi kimia di Rutgers, telah menunjukkan bahwa Anda mungkin mengalami iritasi perut setelah minum teh yang dikonsumsi saat perut kosong.
Studi tersebut juga menyebutkan peningkatan risiko kanker esofagus dan lambung akibat minum teh terlalu panas yang tidak bisa ditolerir saat perut kosong.
Juga, antioksidan kuat dan polifenol yang ada dalam teh menyebabkan keasaman.
Ada beberapa efek samping yang tidak baik untuk tubuh jika Anda rutin minum teh saat perut kosong seperti menghambat penyerapan nutrisi.
- 5 Jenis Teh yang Ampuh Redakan Stres dengan Cepat
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Ampuh Obati Batuk
- 3 Pengobatan Alami Ini Bikin Sakit Kepala Tidak Berkutik
- Tingkatkan Produk Teh Nasional, PTPN I dan Hotel Indonesia Group Jalin Kerja sama
- 5 Teh Herbal Ini Aman Anda Konsumsi Saat Perut Kosong di Pagi Hari
- 9 Bahaya Makan Garam Berlebihan, Bikin Berat Badan Bertambah