Waspada, Ini 3 Efek Samping Minum Kopi Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Jantung

jpnn.com, JAKARTA - KOPI merupakan minuman yang wajib dikonsumsi setelah bangun tidur bagi beberapa orang.

Namun, walau mengandung beberapa manfaat, berlebihan mengonsumsi kopi juga tidak baik untuk kesehatan.

Oleh karena itu, kamu harus membatasi konsumsi kopi harian dan memperhatikan reaksi tubuh terhadap kafein.

Jika mengalami gejala atau efek samping yang mengganggu, kamu disarankan untuk mengurangi asupan kopi atau bahkan menghentikannya sementara waktu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Gangguan Irama Jantung dan Peningkatan Risiko Serangan Jantung

Kafein yang terkandung dalam kopi bisa meningkatkan detak jantung dan tekanan darah.

Konsumsi kafein yang berlebihan bisa menyebabkan irama jantung tidak teratur (aritmia).

Kafein berlebihan juga bisa meningkatkan risiko serangan jantung pada orang-orang yang rentan.