Waspada, Ini 3 Efek Samping Rutin Minum Teh Panas Setiap Pagi Saat Perut Kosong

Menurut peneliti, semua jenis minuman berkafein seperti kopi dan teh hijau, teh susu, teh oolong, teh hitam bisa bereaksi saat perut kosong dan panas akan menambah risiko.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Iritasi perut

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Chung S. Yang, seorang profesor biologi kimia di Rutgers, telah menunjukkan bahwa Anda mungkin mengalami iritasi lambung setelah minum teh yang diseduh dengan kuat saat perut kosong.

Studi tersebut juga menyebutkan peningkatan risiko kanker kerongkongan dan perut akibat minum teh terlalu panas yang tidak bisa ditolerir dengan perut kosong.

Juga, antioksidan kuat dan polifenol yang ada dalam teh menyebabkan keasaman.

2. Sakit kepala

Orang-orang mengeluh tentang sakit kepala jika mereka tidak minum teh segera setelah bangun tidur, tetapi bagaimana jika minum teh yang menyebabkan Anda sakit kepala?

Dalam jurnal penelitian yang diterbitkan oleh Taylor & Francis tentang minum teh, penulis Carolyn M. Matthews menyebutkan bahwa teh bisa menyebabkan mual dan sakit kepala, terutama jika diminum saat perut kosong.

Teh memang mengandung kafein dan bisa dikaitkan dengan hiperstimulasi sistem saraf pusat, seperti insomnia, agitasi, atau tremor.