JPNN.com 
Waspada, Ini 3 Minuman yang Jangan Anda Konsumsi Saat Perut Kosong
jpnn.com, JAKARTA - PAGI hari merupakan saat di mana setiap orang melakukan berbagai kegiatan yang berbeda.
Ada yang langsung mengonsumsi sarapan akibat perut kosong selama beberapa jam.
Ada juga yang langsung mandi dan bersiap untuk berangkat ke kerja dan mulai melaksanakan jadwal mereka yang sibuk.
Namun dari semua itu, kebanyakan orang suka minum secangkir kopi dan teh hangat.
Nah, tahukah Anda, ada beberapa minuman yang tidak bisa Anda minum saat perut kosong di pagi hari.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Kopi
Kafein di pagi hari bisa merusak lapisan perut Anda dan ini menyebabkan gangguan pencernaan dan mulas.
Selain itu, bertentangan dengan apa yang diyakini kebanyakan orang, minuman yang satu ini bisa mengacaukan siklus sirkadian Anda dan membuat kamu mengantuk di pagi hari.
Ada beberapa jenis minuman yang sebaiknya jangan pernah Anda konsumsi saat perut kosong dan salah satunya adalah tentu saja minuman manis.
- Hilangkan Racun dalam Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 4 Minuman Ini
- 5 Minuman Tinggi Kandungan Kafein yang Aman Anda Konsumsi
- Bakar Lemak Perut dengan Mengonsumsi 8 Minuman Ini
- 10 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- 4 Minuman Kaya Nutrisi yang Membantu Mengatasi Stres dengan Cepat
- 4 Minuman yang Ampuh Usir Stres dengan Cepat
