Waspada, Ini 4 Bahaya Minum Kopi Berlebihan yang Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - KOPI merupakan salah satu minuman kaya kafein yang banyak dikonsumsi orang.

Namun tahukah Anda, mengonsumsi begitu banyak kafein yang terdapat dalam kopi ternyata tidak baik untuk kesehatan.

Ingin tahu mengapa kita begitu keras terhadap kafein? Itu semua berkat penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Current Neuropharmacol yang menggarisbawahi bahwa terlalu banyak kafein bisa berdampak serius.

Itu tidak berakhir di sini. Studi tersebut juga mencantumkan bagaimana jika tidak dikonsumsi dalam jumlah sedang, maka kafein bisa menyebabkan kecemasan, jantung berdebar-debar, masalah perut, dan juga masalah tidur.

Jadi, seberapa burukkah kafein jika tidak dikonsumsi dalam jumlah sedang?

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal The Oncotarget menyatakan bahwa minum lebih dari tiga hingga empat cangkir kopi setiap hari dalam jangka panjang bisa menyebabkan Infark Miokard, sederhananya, serangan jantung.

Namun, bukan itu saja. Asupan harian Anda juga bisa menyebabkan beberapa kerusakan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.