JPNN.com 
Waspada, Ini 4 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mudah Menyerang Anda
jpnn.com, JAKARTA - TEH merupakan salah satu minuman populer yang bisa dikonsumsi siapa saja.
Ada berbagai jenis teh yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari teh hitam, teh chamomile, teh hijau, teh lemon, dan lainnya.
Manfaat teh antara lain bisa meningkatkan suasana hati, mengatasi beberapa penyakit, dan lainnya.
Namun, di balik khasiatnya, minum teh terlalu banyak ternyata menimbulkan efek samping yang tak bisa disepelekan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Anemia
Salah satu efek samping kebanyakan minum teh terhadap kesehatan, yakni penyakit anemia.
Laporan dari Colorado State University menyebutkan, bahwa minum teh bisa mengurangi penyerapan zat besi hingga 60 persen.
Pasalnya, hal tersebut disebabkan oleh kandungan tanin pada teh yang bisa mengganggu proses penyerapan zat besi oleh tubuh.
Ada beberapa efek samping mengonsumsi teh secara berlebihan yang tidak baik untuk kesehatan tubuh dan bisa menyebabkan serangan penyakit ini.
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
- Perut Kembung Bikin Tidak Nyaman, Atasi dengan Mengonsumsi 5 Teh Ini
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 6 Bahaya Teh Hijau, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 9 Khasiat Daun Salam, Ampuh Obati Penyakit Ini
.jpeg)
