Waspada, Ini 4 Buah yang Bisa Menaikkan Berat Badan

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita tentu ingin memiliki berat badan yang ideal. Hal ini karena memiliki berat badan ideal bisa memberikan sejumlah keuntungan.

Jika berat badan Anda ideal, maka kamu akan terhindari dari serangan beberapa penyakit.

Selain itu, memiliki berat badan ideal tentu akan membuat penampilan Anda makin menarik.

Untuk mendapatkan berat badan yang ideal memang tidak mudah.

Anda harus melakukan beberapa usaha keras agar berat badan normal kembali.

Mulai dari rutin melakukan olahraga, mengonsumsi berbagai makanan yang sehat dan bergizi, serta diet ketat.

Saat tengah melakukan diet ketat, banyak orang lebih memilih mengonsumsi buah-buahan.

Namun ingat, ternyata ada sebagian jenis buah yang justru membuat tubuh cepat gemuk.