JPNN.com 
Waspada, Ini 4 Efek Samping Makan Anggur Berlebihan, Nomor 3 Bikin Resah
Rabu, 28 Desember 2022 – 06:01 WIB
Anggur. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah? Salah satu buah yang populer ialah anggur.
Anggur bisa Anda konsumsi begitu saja, atau juga diolah dalam bentuk jus dan wine.
Anggur sangat baik untuk Anda, memberi kamu berbagai vitamin, mineral, dan bahkan serat yang berbeda.
Baca Juga:
Namun, jangan makan terlalu banyak buah anggur. Jika tidak, Anda mungkin mengalami efek samping negatif.
Jika Anda alergi terhadap anggur, kamu bahkan mungkin mengalami masalah hanya dengan bersentuhan dengannya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Livestrong.com.
1. Penambahan Berat Badan
Tentu, anggur relatif rendah kalori. Satu cangkir penuh, yaitu sekitar 30 buah anggur, memiliki kurang dari 105 kalori.
Masalahnya, bagaimanapun, anggur mudah meletup di mulut Anda.
Ada beberapa efek samping makan anggur terlalu banyak untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa menyebabkan serangan alergi.
BERITA TERKAIT
- Khusus Penderita Diabetes, Ini 4 Camilan Manis yang Aman untuk Anda Konsumsi
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Bantu Jaga Tekanan Darah Tetap Normal
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Jus Segar yang Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
- Ingin Syuting Lagi, Okie Agustina Siapkan Ini
